Energiek in de baan? Neem een banaan!
Zorg dat je de ‘hongerklop’ voor bent en neem mee die banaan. Bernette van Diesen, yogadocente en voedingsspecialist, vertelt je graag waarom.
Lees meer
GolfVrouw en GolfYoga
Flow….lekker! We kennen het allemaal, alles lukt. Met alles wat je doet. Maar wat doe je als ‘het niet lukt’. GolVrouw omarmt Golf Yoga. Lees het hier!
De GolfPan: paella!
Elke maand deelt een echte GolfVrouw haar recept. Deze maand: Anneke Schrama uit Heemstede!
Makkelijk, smaakvol en altijd met liefde gemaakt.
Het nut van noten.
Amandelen, cashew, hazel, macadamia, pecan, pistache, walnoten…. voor in de GolfVrouw golftas! Wat is het nut van noten?
Fysio Monique Huygen: hoe voorkom je rugklachten tijdens en na het golfen?
Voorkomen is beter dan genezen. Waardoor ontstaan blessures en hoe voorkom je deze?
Gezondheidsraad adviseert: nog meer bewegen! Golf met Speed!
We moeten nóg meer bewegen adviseert de Gezondheidsraad. Is dit de oplossing voor slow play?