Winged Dragon, voor meer ruimte in je heupen
Deze yin houding opent je heupen, door ons bindweefsel te stimuleren maken we meer hyaluronzuur aan. Goed voor de rimpels!
Lees meer
Rug recht, schouders laag
Een mooie houding en kaarsrechte rug? Daar bestaat speciale kleding voor. Want net als corrigerend ondergoed bestaat er ook houdingcorrigerende kleding. Maar werkt het ook?
Mineralen: daarom heb je ze nodig
Mineralen: als je gezond wil zijn en blijven, heb je ze nodig. Bekende en belangrijke mineralen zijn ijzer, magnesium en calcium. Waarom heb je ze nodig, en wat doen ze precies voor je lichaam?
Yogahouding uit het dierenrijk: Cat Pulling its Tail
Na een ronde golf is het heerlijk om de spieren van je bovenbenen weer te verlengen. Hoe kom je in deze houding en wat zijn de voordelen?
Hart voor haar
Hart voor haar, de hartstichting benadrukt hoe belangrijk het is dat vrouwen op de ‘minder opvallende’ symptomen let. Waar moet je alert op zijn?
Water, hoeveel heb je nodig op de golfbaan?
Hoeveel water neem je mee de golfbaan in? En hoeveel water heb je eigenlijk nodig op een dag?