Europa wint de Solheim Cup
In een even onverwachte als dramatische ontknoping heroverde Team Europa de Solheim Cup.
Lees meer
Solheim Cup: volg Anne van Dam!
Ruk je los van het KLM Open en zet de live stream op You Tube aan om Anne van Dam in de Solheim Cup te volgen.
Sister Act
Het gebeurt niet vaak dat twee zussen zij aan zij spelen in de Solheim Cup. Dit weekend zijn het Jessica en Nelly Korda, voor team USA.
Naar het KLM Open? 10 (kijk)tips.
Ben jij deze week een of meerdere dagen op het KLM Open? Een paar tips: wat je mee moet nemen en vooral niet mag overslaan.
GolfVrouw instructie – hoe snel is de green?
Heb jij ook altijd nét te weinig tijd om in te slaan? Deze oefening geeft je net voldoende informatie om de snelheid van de greens te meten en weten, zodat je altijd kan scoren met putten.
GolfVrouw Instructie – bal ónder de lip, ín de bunker
Hier wil je liever niet liggen, maar er is een oplossing. Paar kleine aanpassingen en gaan! Kijk deze video snel.
‘Overgangsklachten? Je moet vooral blijven golfen!’
Typische vrouwenkwalen, zoals migraine of overgangsklachten, kunnen je leven behoorlijk beïnvloeden. Werk, golf – je krijgt er steeds minder plezier in. Maar je kunt er iets tegen doen.
Protip: in welke mood ben je vandaag?
Hoe gaat het met je vandaag? Ben je gespannen, rustig, ontspannen? Heb je het druk, voel je je blij, opgewekt, of chagrijnig? In welke mood ga jij vandaag golfen?
GolfVrouw Instructie – beter scoren op een PAR 3
Vier tips om beter te scoren op de korte holes van de baan. Denk aan de omstandigheden, opteeën, clubje meer en wat is de veilige kant.
Anne van Dam in de Solheim Cup
Het is nu officieel: Anne van Dam kwalificeert zich voor de Solheim Cup, het meest prestigieuze toernooi ter wereld waarin de beste golfsters van Europa spelen tegen de besten van de VS.
7 redenen waarom je aan de elektrische trolley moet
Een elektrische trolley ís niet voor bejaarden. Met de hippe, moderne trolleys van nu zou je gek zijn als je zelf je kar nog blijft duwen of trekken.
Meld je aan voor de GolfVrouw Zomeractie!
Meld je aan voor onze GolfVrouw zomeractie! Word lid van de GolfVrouw VIP Member Club (€ 50,- per jaar) en als welkomstgeschenk krijg je van ons een mooie trui of polo van Vanity.
Stap uit je hoofd en ín het moment
Golf is een sport waar concentratie en focus vereist is; hoe kan je dit naar een volgend niveau tillen? Lees hier: vier tips.
GolfVrouw Instructie – droge zomers, harde ondergrond (wat nu?)
Warme dagen, weinig regen en dus droge, harde ondergrond. Een paar aanpassingen en je krijgt tóch de bal mooi bij de vlag. Kijk hier!
IJzer 5? Liever een hybride
Je slaat er verder mee, en het slaat nog een stuk makkelijker ook. Steeds meer golfsters vervangen hun lange ijzers door hybrides.
Protip: focus op één ding
Of je bal nu goed of slecht ligt, of je je handicap kunt verbeteren of niet – focus altijd maar op één ding.
GolfVrouw Instructie – alles over ritme!
‘Ga niet sneller spelen als het moeilijk wordt!’ Alles over ritme en tempo, en VOEL deze!
GolfVrouw Classic – train je landingsplek
Welke beweging past bij een landingsplek van 5 meter, 10 meter en 15 meter? Doe de oefening met 1 bal en 1 kans, zoals het echte werk in de baan. Voer wel altijd je pre-shot routine uit!
Meten is weten
Zekerheid. Dat heb je nodig als je een bal wil slaan. Met behulp van een goede afstandsmeter krijg je die zekerheid.
GolfVrouw Instructie – het waait, wat nu?
Heerlijk voorjaar- of zomerweer, maar wat een wind! Hoe houd je de bal onder controle? Inderdaad, de bal ‘onder de wind’ spelen. Een paar kleine aanpassingen en ga ervoor!
GolfVrouw Instructie – ben ik wel goed genoeg?
Ben ik wel goed genoeg? Dat is wat ik van veel golfers hoor, of ze nu net begonnen zijn met golf, de baan op willen, of mee willen doen aan een wedstrijd – maar niet durven.
–
Word een expert in een ‘beginner’ zijn en gooi je twijfels overboord. Stuur dit bericht ook door naar al je NIET golfende vriendinnen en trek hen aan boord!
Op zoek naar je eigen grenzen
Werk, gezin, sociale contacten, golf – hoe houd je alle ballen in de lucht en blijf je toch in balans?
GolfVrouw Classic Video – tussen de bomen (wat nu?)
Je bal ligt tussen de bomen, wat doe je dan? Bekijk altijd eerst de ligging van de bal daarna wat je mogelijkheden ‘hoog en laag’ zijn. Pas je voorwaarden aan en het kan niet meer mis. Bekijk de video!
‘We beleven golf anders dan mannen’
In aflevering 8 van De Golfpodcast zat Marloes Olling van GolfVrouw aan tafel. Onderwerp van gesprek was – natuurlijk – GolfVrouw.nl.
Zijn vrouwen minder competitief?
In competitie met elkaar proberen we de beste te zijn. Mannen hebben dat vooral. Vrouwen zijn, vaker dan mannen, minder geïnteresseerd in het verslaan van hun tegenstander. ‘Als het maar gezellig is’. Maar waarom eigenlijk?
GolfVrouw instructie – geef jezelf feedback met DROOGSHAMPOO (Really!)
Leer van je eigen fouten, dat willen we natuurlijk allemaal! Met droogshampoo in je tas kan je zelf aan de slag. Waar zit de afdruk van de bal, kijk, pas aan en leer!
Zo voorkom je blessures
Golfelleboog, pijnlijke onderrug – het zijn veel voorkomende blessures onder golfers. Vijf tips om dit te voorkomen.
Meer dan twee wedges in je tas (alles over wedges)
Wist je dat 70 procent van het spel zich binnen de 100 meter van de vlag afspeelt? Een extra wedge in je tas is dus zo gek nog niet. Lees hier alles over de verschillende wedges.
Bewust van onbewuste patronen
Je staat op de tee, hebt er zin in en je swing voelt goed. Maar dan sla je de eerste bal het water in. Wég is je goede gevoel. Vervolgens raak je de rest van je ronde geen bal meer goed. Hoe kom je je geknakte zelfvertrouwen weer te boven?
Exclusief: Golftraining en personal coaching ‘Think, Control, Score.’
Wil je beter leren golfen, jezelf verbeteren en met meer zelfvertrouwen op de baan staan? Met een uniek en exclusief combinatietraject van Golftraining en personal coaching Think, Control, Score (TCS) kun je alles in een keer aanpakken.
GolfVrouw Instructie – leuke, maar lastige puttoefening
Train altijd moeilijker dan het in werkelijkheid is. Doe deze oefening en de hole lijkt een niet meer te missen emmer!
Wat heb je nodig? Vijf tees en één bal.
GolfVrouw instructie – mag ik laag of moet ik hoog?
Welke club gebruik jij tijdens het chippen? Stel jezelf de volgende vraag steeds opnieuw: mag ik laag of moet ik hoog? Aan de hand daarvan maak je een clubkeuze, daarna een swinglengte.