Regels. Spelvormen. Puntentelling. Materiaal. Etiquette. Tactiek. Course management. Het nieuwe handicapsysteem. Laat je in een 30 minuten LIVE sessie bijpraten over een van deze thema’s en voel je welkom in ons eerste GolfVrouw Webinar: over alles wat je altijd al over golf wilde weten, maar nooit durfde te vragen.
Hoe varieer jij je lengtes met chippen? Wij gebruiken altijd drie verschillende zwaailengtes: SMALL, MEDIUM en LARGE! Kijk even deze video, en je kan veel beter je afstanden inschatten rond de greens. Zet hem op!
Bal in de struiken, tegen een boom of in een andere onmogelijke positie? Onthoud regel 19: dit zijn je opties bij een onspeelbare bal.
Kansen en risico’s berekenen door vooraf te bedenken waar je wél op de hole wilt zijn en waar niet! Baantactiek ‘to the maximum!’
Vergeet die afzwaaiers, toppers en airshots. En die scorekaart doet er al helemaal niet toe.
We helpen je een beetje op weg met 7 tips voor meer (of opnieuw) lol.
Wat mag wel, wat mag niet, wat liever niet, wat liever wel! Een paar etiquette op de green, altijd leuk om bewust van deze ‘ongeschreven’ regels te zijn.
Je technische vaardigheden zijn heel belangrijk, maar train je hoeken en stabiliteit en geef jezelf eerlijke feedback in de bunker!
Vanaf nu altijd uit de bunker. Gebruik de bounce en zwaai door: bekijk deze fijne video en speel met die ballen uit het zand.
Wachten in de baan – het is je grootste ergernis. Maar hoe voorkom je die irritatie? Er is maar één advies: mens, erger je niet. Of wel, maar ook dat is niet erg.
Hoe meer je oefent, hoe beter je wordt. Toch? Nee – niet als heel veel oefenen voor jou betekent dat je eindeloos ballen slaat op de range. Van gedachteloos veel slaan leer je namelijk niks. 4 Tips om beter te trainen.
Heb jij ook altijd nét te weinig tijd om in te slaan? Deze oefening geeft je net voldoende informatie om de snelheid van de greens te meten en weten, zodat je altijd kan scoren met putten.
Het is schering en inslag, rondes die vijf uur of langer duren of tweeballen die vier uur over achttien holes doen. ‘Slow play is zo ongeveer het ergste wat je de golfsport aan kunt doen.’
Even terugkijken op een mooie serie samen met TopCoach Mette Hageman. Vier schuine liggingen op een rij in vier mooie video’s. Ga je mee?
Een hoge bal over een boom, een lage bal onder de struiken – tover de juiste balvlucht tevoorschijn door eenvoudig de balpositie aan te passen. Eenvoudig? Ja, eigenlijk wel. Bekijk onze GolfVrouw tutorial!
Handig, zo’n baanboekje met daarin een plattegrond van elke hole – zeker als je de baan niet kent. Maar gek genoeg maakt lang niet elke golfer optimaal gebruik van zo’n gidsje. Zonde, maar hoe moet het dan wél? Vier tips om alles uit je baanboekje te halen. ‘Het is zoveel meer dan alleen die plattegrond.’
Wat bepaalt het succes van putten? Volgens puttingcoach Rob Mouwen is dat in de eerste plaats natuurlijk het goed lezen van de green. Want als je niet weet hoe de lijn loopt, kun je nooit goed richten. Maar wat ook belangrijk is: gevoel. En dat kun je trainen.
Hoe kom je het snelst van die vermaledijde drieputts af? 6 Tips voor nooit-meer-een-drieputt. ‘Iedereen kan het. En je hoeft er niet eens een fantastische putter voor te zijn.’
Clubs die in elkaar haken, chaos in je tas, ijzer kwijt en misgrijpen – je tas goed indelen is niet een eerste levensbehoefte, maar wel ont-zet-tend handig. Dit zijn onze beste tips.
Het onderste uit de kan halen, het onmogelijke mogelijk maken? Tuurlijk. Maar soms moet je reëel zijn. En dan blijkt een bogey eigenlijk best wel oké.
5 Tips om het beste uit jezelf én de situatie (welke dan ook) te halen.
Als business coach en trainer weet Nicole Pannebakker hoe belangrijk het is om je niet zo snel te laten afleiden of in de stress te schieten door allerlei gedachten die door je hoofd schieten. Al kan dat op de golfbaan soms knap lastig zijn.
Heb je dat ook wel eens: dat je op de drivingrange lekker stond te slaan, maar er in de baan er niks van bakt? Niet lekker voor je vertrouwen. Golfpro Els van Hoeckel weet daar wel raad mee. Hoe? Het begint – en eindigt – met je favoriete club. Op naar de drivingrange!
Grip, aim, set-up: het is de basis van onze golfswing. Zonder die basis zijn we nergens, maar wat daarna komt is toch ook wel een beetje basis: de backswing. Want zit je eenmaal op het goede pad, dan blijf je toch makkelijker op het goede pad. Tips? Bekijk onze backswing tutorial!
Hoe word je een betere golfer? Door niet te veel na te denken – al klopt dat maar voor een deel. Nadenken moet je wel degelijk. Maar wel op het juiste moment. Een pleidooi voor het betere hokjesdenken.
Je hebt wel eens van die momenten dat je een hoog balletje moet spelen dat snel stopt. Bijvoorbeeld als je over een bunker naar de vlag moet, met weinig ruimte voor uitrol. Een flopshot dus. Zó leuk om te spelen, maar ook lastig. Hoe zorg je ervoor dat je flopshot niet flopt? Check onze GolfVrouw tutorial met Mette Hageman en Marloes Olling!
Waarom zou je in je eentje oefenen als het ook met z’n tweeën kan? Dan kunnen jullie meteen samen aan de slag met deze toffe oefening van onze GolfVrouw PGA pro, Vhari Carruthers. Oefen (samen) op je verschillende zwaailengtes die je nodig hebt in je short game. Goed voor je swing, goed voor je gevoel.
Hoe train jij op de drivingrange? Is het een beetje lopende bandwerk en is jouw emmer altijd binnen mum van tijd leeg? Aan gedachteloos ballen slaan zonder doel heb je helaas niks. Maar hoe dan wel? Golfpro Mette Hageman legt uit hoe je trainen op de drivingrange nuttig én leuk maakt.
(Beter) leren golfen in een leuke groep, onder begeleiding van een leuke damespro? Doe dan mee met GolfVrouw Groepstrainingen: een reeks van zes trainingen waarin alle spelonderdelen aan bod komen.
Heb jij ook een lievelingsclub in je tas waar je het lekkerste mee slaat? En heb je er ook een die je het liefst ‘tasarrest’ wil geven? In deze instructie laten onze GolfVrouw PGA pro’s Els en Marloes je zien hoe je lekker slaat met élke club in je tas! Spoiler: alles heeft een ritme.
Dé gouden golftip, de tip die al je swingproblemen oplost, bestaat hij? Het antwoord is weinig verrassend: Nee, helaas. Ploeteren zullen we. Om toch je golfplezier te vergroten (en je golfleed enigszins te verzachten) vroegen we aan drie van de GolfVrouw-experts: wat is nu jóuw gouden tip?
Train met deze drill je tempo in je golfswing. Eerst de heupen dan je armen, en probeer dat steeds sneller en sneller te doen! Whoop, zet hem op!
Speciaal voor GolfVrouw geeft Rob Mouwen de ultieme instructietip om je deze winter door te helpen. Een perfecte, super toegankelijke oefening voor buiten én binnen, om elke week of desnoods elke dag even te oefenen.
Wil jij 2020 ook zo snel mogelijk achter je laten en barst je ook van de goede voornemens voor 2021? Doelen nastreven is goed, maar kijk uit voor onzinnige doelen. Zoals winnen.
