Alles binnen de 100 meter maakt of breekt je score. Train ze, alleen of samen met je GolfVrouw maatje.
Heldenhoudingen komen veel voor in yogalessen, zeker bij yogavormen als vinyasa en poweryoga. Er zijn er drie: alledrie staan ze voor kracht! Deze heldenhouding maakt ruimte bij borst en heupen en versterkt je benen.
De meeste slagen win je op en rond de green. Daarom organiseert GolfVrouw een masterClass short game. Doe mee, en pak alvast deze twee shortgame tips mee.
Waar moet je op letten als je met korting een Botoxbehandeling of een ooglidcorrectie laat doen?
Lees hier een perfecte oefening om erachter te komen hoe je de bal raakt. Eerst de mat en dan de bal, of eerst de bal en dan de mat?
Het is nog koud en niet echt aantrekkelijk om de golfclubs uit de stalling te halen. Toch is dit wel hét moment om naar nieuwe materialen te gaan kijken. Twee redenen waarom je nieuwe clubs wil.
Afgelopen maand reisde Melanie met Joost Luiten mee naar het Midden-Oosten. Dubai zelf was fantastisch, maar op de golfbaan moest Melanie de tourarts even inschakelen.
Fijn dat er shapewear – figuurcorrigerende kleding – bestaat, alleen jammer dat het altijd zo vreselijk zit. Gelukkig ontdekten we The Heist Movement.
Steeds meer mensen kiezen ervoor geen of minder vlees te eten. Beter voor de gezondheid, en beter voor het milieu.
Bewuster leven, betere keuzes maken, omgaan met spanning en weerstand: het klinkt makkelijker dan het is. Maar hoe doe je dat dan? ‘Het gaat erom dat je leiding neemt over je eigen leven.’
De competitie-indeling is bekend, de trainingen zijn begonnen. Dat betekent dat we ons bezig moeten gaan houden met een paar prangende vragen: wat wordt ons teamtenue? Wie beheert de teampot? En waar gaan we op trainingskamp?
Op veler verzoek, hij is weer terug: Patrick Mahn op GolfVrouw.nl. Deze maand over GEZONDISME! De wereld door de ogen van Patrick: is hij nog te redden?
Heupmobiliteit, je hebt het nodig in je golfswing. Je kan dit thuis weer heerlijk trainen met deze oefening. Easy maar effectief.
Check in de winter je basics, op de range met een spiegel. Weer of geen weer het is altijd weer om te golfen! Rug en armen, wees bewust.
Is de inhoud van je koffer altijd een chaos? Met travel cubes pak je alles netjes en overzichtelijk in. En past er meer in je koffer.
dagen
uren
minuten
secondes
