Mueslireep gezond of ongezond?
Een mueslireep levert veel energie. En dat kun je goed gebruiken in de baan. Maar wat is nu een goede mueslireep? Eentje die je zelf maakt!
Lees meer
Golfyoga: Dragon Flying High!
Alleen voor de naam wil je deze houding doen! Je bindweefsel in je heupen en liezen soepeler maken. Soepele heupen dragen bij aan een soepele swing. Bernette van Diessen neemt ons in 2018 weer mee met GolfYoga.
Vergeet je niet in te schrijven voor het GolfYoga en Clubfitting evenement op donderdag 8 februari 2018. En ontmoet Bernette ‘live’ op de golfbaan.
Kopje koffie? Gezond!
Golfen, met dit slechte weer? Misschien even een dagje niet. Schenk jezelf nog een lekker kopje koffie in, het is best gezond. Lees hier en geniet!
Goed voornemen, geen dieet!
Afvallen het goede voornemen voor 2018? Loop een extra ronde golf, maar ga niet lijnen. Er is een betere manier om een buikje kwijt te raken.
GolfVrouw GolfFitness – Train je stabiliteit tijdens de feestdagen!
GolfVrouw snapt heel goed dat golfen nu lastig is met al die feestdagen. Deze oefening kan, tijdens het tandenpoetsen, in de keuken en op de trap. Zo train je toch nog je golfswing.
GolfBeauty: droge, gebarsten lippen? Zes liptips!
Barstjes en schilfertjes op je lippen – vooral in de wintermaanden hebben we er last van. Hoe voorkom je die schrale lippen en wat stop je in je golftas (en wat niet)?