Naast een goed golfhouding is balans een belangrijk lichaamskenmerk om tot een optimale golfswing te komen.
Toch zijn balansoefeningen vaak niet het eerste waar we aan denken als we denken aan oefeningen ter ondersteuning van onze golfswing.
Een goede balans zorgt voor een goede eindstand, dus een betere doorzwaai, dus een betere golfswing.
Het leuke is: na een paar keer oefenen merk je al verschil! Kijk de video en aan de slag!