Goed voornemen, geen dieet
Het einde van het jaar is in zicht. Wat doet bijna 75% van de Nederlanders in de week tussen kerst en oud en nieuw? Een lijstje maken met goede voornemens. Afvallen en meer bewegen staan ieder jaar weer bovenaan ons lijstje. De meeste goede voornemens sneuvelen namelijk voor het einde van januari. Het maken van goede voornemens is nu eenmaal makkelijker dan het volhouden ervan.
Hoe dat komt? Vaak stellen we de doelen te hoog, of kiezen voor een crashdieet. Daarmee verdwijnen de kilo’s vliegensvlug. En komen jammer genoeg net zo snel weer terug.
Gaat dat buikje dan nooit meer weg?
De meeste dieetboeken beloven van wel. Alleen bijna niemand houdt een dieet vol, dus het buikje komt weer terug. Gelukkig hebben golfvrouwen een streepje voor. Ze bewegen genoeg. Om in 2018 nog een beetje extra gewicht te verliezen kun je het tempo van een ronde golf versnellen, of een ronde per week extra lopen. Een goed voornemen waar je plezier in hebt is makkelijker vol te houden. Een buikje verdwijnt bijna nooit helemaal met sporten of een dieet. Eigenlijk is een cosmetisch behandeling de enige manier om een vetrolletje voorgoed kwijt te raken. Gelukkig is een operatie niet altijd nodig. Vetcellen kunnen ook worden bevroren.
Vetjes weg zonder dieet of operatie
Waar we vet opslaan, buik, armen, benen of de onderkin, is voor iedereen anders. Hormonen, leeftijd en genen spelen hierbij een grote rol. Wanneer een vetrolletje je heel erg stoort, kun je er iets aan laten doen. Voorheen was liposuctie de enige manier, maar dat is wel een operatie met herstelperiode. Dat past natuurlijk niet echt in het leven van een sportieve golfvrouw. Er is sinds een paar jaar wel een goed alternatief. In Leimuiden bevriest plastisch chirurg Kazem vetcellen. CoolSculpting heet de methode en er komt geen naald of scalpel aan te pas.
Coole manier om vet te verliezen
Vetrolletjes verliezen door bevriezing, hoe werkt dat dan? Door de vetrol in een speciaal handstuk te plaatsen. Vervolgens worden de vetcellen gekoeld tot 4 graden Celsius. De vetcellen kunnen niet tegen kou en vallen in kleine stukjes uiteen. Het lichaam voert het vet in een paar weken af en het vetrolletje verdwijnt. De kou is veilig voor de huid, tenminste wanneer een ervaren arts de behandeling met het gecertificeerde CoolSculpting apparaat doet. Dokter Kazem introduceerde de CoolSculpting behandeling in 2009 in Nederland en kan u er nog veel meer over vertellen.
