Eiwitshake in de tas: broodnodig?
Voor wie nog gehecht is aan de krentenbol: wat is een eiwitshake? Is het misschien een goede aanvulling tijdens het golfen? Bereken hier hoeveel eiwitten je nodig hebt.
Lees meer
GolfYoga: oefening en het waarom? ‘De Hurkzit’
GolfYoga kan je helpen. Lees hier wat de ‘Hurkzit’ voor voordelen heeft. Op de golfbaan en daarbuiten! GolfYoga docente Bernette geeft in februari een GolfYoga training speciaal voor GolfVrouw. Mis het niet.
Zoveel calorieën verbrand je tijdens je ronde! Een hele hoop Latte Macchiato’s
Bewegen is gezond, maar hoe gezond is golf? Lees hier hoeveel latte’s je kan bestellen!
De GolfPan: Nasi Goreng Speciaal en Indische Speklapjes door Tonny Frankhuisen
Elke maand deelt een echt GolfVrouw haar recept. Deze maand: Tonny Frankhuisen uit Utrecht.
Makkelijk, smaakvol en altijd met liefde gemaakt.
Video GolfVrouw – versoepel je bovenrug met deze oefening.
Hup hup, keuzestress of niet. Aan de slag en roteren voor een relaxte bovenrug, en een nog betere golfswing.
GolfYoga: oefening en het waarom? ‘De boomhouding’
GolfYoga kan je helpen. Lees hier wat de ‘Boomhouding’ je kan brengen. Op de golfbaan en daarbuiten.