Golfers hebben krachttraining nodig
Krachttraining is niet alleen voor professional golfers en topamateurs. Ook recreatiegolfers hebben veel baat bij krachttraining.
Lees meer
GolfVrouw Fitness – ruimte voor je golfswing
Deze stretchoefening kun je heel goed thuis doen. Het doel: ruimte maken in je heupen, onderrug, schouders en natuurlijk je golfswing. Een beetje verslavend, zo lekker voelt deze stretch.
GolfVrouw Instructie – voel je vetjes (en draai!)
De golfswing is een draaiende beweging, kom je omhoog in je draai of voel je je vetjes? Kijk snel naar de video.