Hart voor haar
Hartinfarcten worden vaker geassocieerd met mannen dan met vrouwen, maar helemaal terecht is dat niet. Maar liefst 1 op de 4 vrouwen overlijdt namelijk aan een hart- of vaatziekte. Bij vrouwen is het vaak moeilijker vast stellen dat er iets mis is met het hart.
Symtomen
Symptomen zijn vaak minder duidelijk dan bij mannen. Bij vrouwen komen dezelfde signalen als bij mannen voor: pijn in de borststreek, die kan uitstralen naar andere delen van het lichaam. Maar vrouwen met hartproblemen ervaren bijvoorbeeld ook pijn in de bovenbuik, kaak, nek of rug, pijn tussen de schouderbladen, kortademigheid, extreme moeheid, duizeligheid, een onrustig gevoel en snelle ademhaling. Vrouwen hebben vaker problemen in de allerkleinste bloedvaatjes in het hart. Een hoge bloeddruk tijdens de zwangerschap zorgt voor een hoger risico op hart- en vaatziekten op latere leeftijd. En een vroege overgang, voor je 40ste, is ook een risicofactor. Weinig opbeurend dus, maar het goede nieuws is dat de Nederlandse Hartstichting veel onderzoek doet naar het vrouwenhart, én dat gezond leven en een gezonde voeding de kans op hartklachten aanzienlijk vermindert. Veel bewegen dus, groente, fruit, onverzadigde vetten en zout- en suikerarm eten. En, als het kan, doneren aan de Hartstichting voor meer kennis en kunde.
