GolfVrouw Fitness – zwieren met je heupen!
Heupmobiliteit, je hebt het nodig in je golfswing. Deze oefening maakt je heupen soepel en hij is prima om thuis te doen.
Heupmobiliteit, je hebt het nodig in je golfswing. Deze oefening maakt je heupen soepel en hij is prima om thuis te doen.
Elke maand een kleine Throwback naar onze Classic instructie video’s. Wat is recht? Waar sla je naartoe? Kies een doel in de verte.
Tijd voor goede voornemens, dus we gaan weer naar de sportschool. De golfswing is een explosieve rotatie beweging, dit kan je geweldig trainen. Thuis of in de sportschool. Ga ervoor GolfVrouw.
We weten het allemaal wel: niet knijpen en ontspannen, echter het is zo moeilijk. Bekijk deze GolfVrouw instructie en train heel bewust en concreet je gripdruk en ontspanning in je schouders.
Gewoon écht even lachen. Geen schaamte, 6 minuten. Iedereen heeft wel eens een rotdag! Een jaar lang instructie video’s draaien voor GolfVrouw gaat niet áltijd over rozen. #lachenomhomevideo’s #bloopers #watchtheend #golfvrouw
Course Management – het nóg slimmer spelen van de baan. Kijk deze video en leer! Mag het een clubje meer zijn?