Deze serie GolfVrouw #StayAtHome Video’s maken we speciaal voor jullie in deze bijzondere tijd. Deze week de billen, de koninginnen van de golfswing. Train ze met deze simpele maar effectieve oefening. Lekkere billen kom maar op.
Ervaren golfers vinden het apparaat waarmee je je bal kunt wassen volstrekt normaal. Wie echter voor het eerst de baan op gaat en aan een medespeler vraagt: “Wat is dat voor een apparaat, waar is het voor?” En als antwoord krijgt: “Dat is een ballenwasser”, trekt waarschijnlijk even z’n wenkbrauwen op.
Deze serie GolfVrouw #StayAtHome Video’s maken we speciaal voor jullie in deze bijzondere tijd. Krachtig en flexibel dat willen we toch allemaal? Deze combinatie-oefening is een feestje.
Twee weken thuisquarantaine zitten erop. De ene dag gaat het beter dan de andere. Maar het kwartje is gevallen: ons leven blijkt niet zo maakbaar als we dachten. In plaats daarvan hebben we te maken met onzekerheid, en angst. Hoe gaan we daarmee om? We vroegen het aan psycholoog Saskia Geraerts.
Echt. Je hebt geen enkel excuus meer om niet thuis – waar anders? – aan je golfspel te schaven. Zes goede trainingshulpjes.
