Mette Hageman was jarenlang de beste golfster van Nederland en speelde op de Ladies European Tour. Nu is ze nationaal coach en adviseur bij de NGF en heeft ze haar eigen golf academy op De Scherpenbergh. Zeven wijze lessen van de meest ervaren golfpro van Nederland.
Een bosje bloemen voor Moederdag is altijd goed, maar een cadeautje van GolfVrouw is nóg leuker.
Thuis trainen is meer dan wat ballen in een netje chippen. Laat je verbeelding spreken. ‘Je kunt nog zo’n goede techniek hebben, maar wat is daarvan over als je de juiste mindset mist?’
We gaan nog even door, houden nog even vol. Speciaal voor thuis deze fijne oefening voor optimale rotatie van je bovenlichaam. Door de knieën, lichaam naar voren en draaien maar.
Flexibiliteit in je bovenlichaam, rotatie van je bovenlichaam ten opzichte van je onderlichaam, daar gaan we voor! ‘Stretch it out’ met deze oefening. Heerlijk voor je lijf.
Hij moet er goed uitzien. Maar waar let je nog meer op als je een nieuwe driver koopt? Vijf tips.
