Spreken als een pro
Drie jaar geleden durfde Barbara niet voor een grote groep mensen te spreken. En nu? ‘Op het podium voel ik me als een pro.’
Lees meer
Kleed je goed, voel je beter
Wist je dat kleding een wetenschappelijk bewezen effect heeft op je hersenen? Kleed je goed, voel je beter.
Stralend Zoomen: 9 Tips
Hoe zie jij eruit tijdens een online meeting? 9 Tips om stralend te videobellen. ‘Gebruik altijd make-up, want een camera maakt je (helaas) altijd fletser dan je je in werkelijkheid voelt.’
Draag ’n riem (dan voel je je sneller vol – beter!)
Dankzij al die fijne stretchbroeken van nu heb je niet altijd meer een riem nodig. Jammer, want ze kleden zo lekker af. Plus: die riem heeft nog een ander doel: hij zorgt ervoor dat je je een beetje inhoudt als het om eten gaat.
Waarom vinden we verliezen zo moeilijk?
Waarom vinden we het zo moeilijk om een nederlaag te incasseren? Het is toch maar een spelletje? Nou, zo simpel is het niet. ‘Een wedstrijd verliezen voelt toch ook een beetje als gezichtsverlies.’