Ik wil een lekkere bal
Ze zien er op het eerste gezicht allemaal hetzelfde uit. Waarom maakt het dan uit met wat voor golfbal je speelt?
Lees meer
Draag ’n riem (dan voel je je sneller vol – beter!)
Dankzij al die fijne stretchbroeken van nu heb je niet altijd meer een riem nodig. Jammer, want ze kleden zo lekker af. Plus: die riem heeft nog een ander doel: hij zorgt ervoor dat je je een beetje inhoudt als het om eten gaat.
Train je romp (want het helpt tegen rugpijn)
Rugklachten – met name laag in de rug – daar hebben veel golfers last van. In de meeste gevallen helpt het om je romp of ‘core’ te trainen.