Lekker strak: compressiekleding

Golfen in een strak pak klinkt niet heel aanlokkelijk, maar compressiekleding geeft wél steun, met als belofte: sneller herstel en minder blessures of spierpijn.

Hardlopen deden we vroeger in een normale joggingbroek en een fladderend shirtje aan. Tegenwoordig hijsen we ons in strakke hardloop leggings van high tech materiaal, dat ademt en zweet afvoert. Ook golfkleding is in de loop van de jaren flink veranderd. Klassieke piqué polo’s blijven natuurlijk, maar voor het merendeel van de golfkleding geldt: het materiaal is met z’n tijd meegegaan. Dus ook hier ademen de shirtjes, voeren ze vocht af en stretchen ze lekker mee.

Een strakker lijf

Nog zo’n fashion item dat op de golfbaan in opkomst is: compressiekleding. Niet zozeer omdat dit type kleding je strakker maakt – al is dat natuurlijk wel een mooie bijvangst. Zo heeft golfmerk J.Lindeberg heel mooie en fijne compressieshirts die je onder een mouwloos shirtje of polo kunt dragen. (Fijn – geen zwabberende bovenarmen meer!)

Steun voor je spieren

Los van het goede nieuws dat je er wat strakker uitziet, gaat het vooral om de compressie of de steun die je krijgt van compressiekousen, broeken en shirts. Compressieshirts zijn prettig voor je buikspieren, de spieren aan de zijkant van je romp en je onderrug. Dit type shirts met lange mouwen zijn bovendien ook prettig voor je armspieren. Compressiekousen zorgen voor een betere bloedsomloop in je onderbenen. Compressiebroeken maken de bewegingen van je quadriceps en kuitspieren geconcentreerder, zodat er minder energie verloren gaat en je minder kans hebt op kramp of blessures.

Zadie compressieshirt, wit of navy, €90,-, J.Lindeberg.com