Laat je niet afleiden. Of wordt je afgeleid door een ander?
In het dagelijks leven krijgen we steeds meer prikkels. Al die prikkels zijn steeds opnieuw aandachttrekkers hierdoor ‘vervagen’ de dingen om ons heen.
Afgeleid op de baan
Op zondag 31 december speelde ik met een aantal vrienden op de Noordwijkse Golfclub. Heel relaxt, staan en slaan en geen gedoe. Op hole 7 vraagt mijn medespeler op de tee: “Sorry, leid ik je af door hier te staan?” (Hij stond inderdaad dicht, schuin achter mij.)
Waarop ik direct antwoorde: “Als dit mij zou afleiden zeg ik er iets van.” In het verleden heb ik namelijk met mijzelf afgesproken dat ik mij niet laat afleiden door een ander. Ik leid mijzelf afleiden. Het is niet de schuld van de ander maar zoek het bij mijzelf.
Op de bewuste dag, heel dicht bij het nieuwe jaar en dus goede voornemens, deed dit mij nadenken over de prikkels van alle dag. WhatsApp, LinkedIn, Twitter, Facebook, mail en telefoon. Het continue verslaafd zijn aan informatie vergaren. Steeds op je mobiel kijken en afgeleid zijn.
Vliegtuigmodus.
Mijn voornemen voor het komend jaar was geboren. Mijn telefoon gaat vaker op de vliegtuigmodus. Ga mijzelf niet laten afleiden.
Tijdens een golfronde kan ik namelijk ook mijn telefoon vier uur lang uitzetten, in het moment van golfen zijn. Dan moet het ook lukken om mijn telefoon vier uur op vliegtuigmodus te zetten op een doordeweekse dag zonder golf.
Vraag om eens over na te denken: door wie of wat laat jij je afleiden? Wat doe je hieraan? Komt dit door jezelf of door de ander?
