Protip: focus op één ding
Of je bal nu goed of slecht ligt, of je je handicap kunt verbeteren of niet – focus altijd maar op één ding.
Het overkomt je vast vaker dan je lief is: Na de afslag ligt je bal verscholen in rough, hangen er takken in de lijn naar de green en staat de vlag net achter een bunker. Lekker, dat heb jij weer!
Uitdaging
Toch is dat juist het mooie van het golfspel. Elke slag, elke situatie is weer anders en geen ligging is hetzelfde. De spelsituaties waarin je kunt belanden zijn legio. Elke slag is weer een nieuwe uitdaging.
Voldoende aandacht
De kunst is om aan elke spelsituatie, aan elke ligging, juist in te schatten. Hoe ligt de bal? Wat is mijn lijn? Hoe staat de wind? Waar liggen mijn kansen en waar liggen de risico’s?
Afgeleid
Maar in de hitte van de strijd, met jezelf of een ander, vertroebelt ons waarnemings- en beslissingsvermogen nog wel eens. Je bent afgeleid, denkt te snel aan het eindresultaat, aan winst of verlies, aan wat de ander doet. En daarmee heb je dus geen volledige aandacht meer voor het hier en nu. Het resultaat: een minder goede bal, je score loopt onnodig op en je frustratie neemt toe.
Routine
Het goede nieuws is dat je hier makkelijk iets aan kunt doen.
Ontwikkel de volgende routine voor jezelf:
- Beoordeel de ligging van de bal. Hoe diep ligt de bal in het gras. Hoe goed kan ik contact maken met de bal. Hoe zal de bal eruit komen.
- Beoordeel de balvlucht. Wat komt de bal onderweg tegen. Hoe laag moet de bal vertrekken om onder de takken door te gaan.
- Beoordeel het landingsgebied van de bal. Is er ruimte tussen de bunker en de vlag. Hoe hoog moet de bal vliegen om op tijd te stoppen.
- Richt je vervolgens op die ene spelsituatie welke het beste eindresultaat zal opleveren. In ons geval goed contact maken met de bal in de diepe rough.
- Haal de overhangende takken uit het spel door links daarvan te mikken en haal de bunker uit het spel door de bal op te leggen.
Eén ding om op te focussen
Wat overblijft is één ding om je op te focussen: maak goed balcontact vanuit de rough.
En door vaker uit de rough te oefenen krijg je meer vertrouwen. En door meer vertrouwen ben je beter in staat spelsituaties beter in te schatten en een betere beslissing te nemen. Met zeer waarschijnlijk als gevolg: een beter resultaat.
