Een mooie huid in de lente

Je zou het niet zeggen met al die storm en regen, maar de lente komt er aan. Lees deze tips, dan is jouw huid klaar voor het voorjaar.

Droge huid

Je verwacht misschien niet dat een natte winter, toch voor een droge huid en gesprongen lippen kan zorgen. Maar met die druilerige koude dagen zetten we graag de centrale verwarming een beetje hoger. Daardoor is de lucht in huis te droog. Zo verdampt het water uit je huid en voelt deze droog en trekkerig aan. Een simpel trucje is een paar waterbakjes aan de radiator hangen. Verzorg je gezicht met een hydraterende crème, die herstelt de vochtbalans, dan voelt je huid snel weer soepel aan.

Reinigen

Op een regenachtige avond is het aangenaam van de warme waterstralen van de douche te genieten. Warm water droogt alleen je huid snel uit, dus niet te lang en te heet douchen. Verzorg je van top tot teen met een plantaardige huidolie, liefst wanneer je huid nog vochtig is, dan trekt de olie beter in. De huid van je gezicht heeft wat extra aandacht nodig, gebruik een vochtinbrengende crème. Wel eerst je gezicht goed schoonmaken. Het liefst met lauw water en een milde cleanser zonder irriterende stoffen als zeep, parfum en alcohol. Daar droogt je huid juist van uit.

Dry January

Niet alleen in crèmes doet alcohol je huid meer kwaad dan goed. Heb je dit jaar meegedaan aan Dry January en een maand geen alcohol gedronken? Dan heb je vast gemerkt dat je huid er een stuk frisser uitziet. Een gezonde huid begint nu eenmaal van binnenuit. Zet lekker veel groenten, fruit en vette vis op het menu. Het is ook de tip die ik iedereen geef, die een laserbehandeling of huidverstrakkende behandeling laat doen. Al die vitamines en mineralen zorgen voor een optimaal effect en langdurig resultaat van je cosmetische behandeling. Pas een beetje op met teveel suiker, daar krijg je juist sneller rimpels en een slappe huid van.

Na regen komt zonneschijn

Kijk je er nu al naar uit je eerste ronde golf dit jaar in het lentezonnetje te lopen? Smeer je wel heel goed in met zonnebrandcrème. Dat de voorjaarszon nog niet zo heet aanvoelt, zegt niks over de zonnekracht. Daarbij is na de wintermaanden je huid extra kwetsbaar voor de zon en verbrand je sneller. Zonschade, zoals een verslapte huid, rimpels en pigmentvlekken kun je herstellen met een laserbehandeling, maar voorkomen is altijd beter! Ook als het je niet zoveel uitmaakt dat je huid wat sneller veroudert, bedenk dan goed dat zonschade veel meer is dan alleen een cosmetisch probleem.

Meer dan ijdelheid

Een jonge huid herstelt van nature snel, maar de wat oudere huid kan wel wat extra hulp gebruiken. Huidverzorging is niet alleen een kwestie van ijdelheid, Je houdt ook de huidbarrière in tact. Zo kan een gezonde huid zichzelf beter beschermen tegen luchtvervuiling en UV-straling. Juist omdat we nog steeds niet genoeg zonnebrandcrème smeren, is het heel belangrijk om je huid goed te verzorgen. Wist je dat het aantal gevallen van huidkanker flink is toegenomen de laatste paar jaar?