Dit zijn de vier cruciale momenten bij elke slag
Of je nu een beginnend golfer bent of een single handicapper: er zijn altijd vier belangrijke momenten bij elke slag die je doet. Het is een riedeltje dat je elke keer herhaalt: zie, voel, doe en accepteer.
1. Zie
Dit is waar je begint. Je komt bij je bal en kijkt waar je naar toe wil met je volgende slag. Je kijkt naar de omstandigheden en maakt op basis daarvan keuzes: Hoe ligt mijn bal? Waar staat de vlag? Wat zijn de omstandigheden – water, bunker, wind? Wat is mijn doel? hoe ver is het, welke club kies ik en wat voor soort schot kan en wil ik slaan? Dit is eigenlijk een soort creatief proces in je hoofd dat je in de juiste fysieke en mentale state of mind brengt. Hoe sterker het beeld van het schot dat je wil doen, hoe overtuigender je het kunt uitvoeren.
2. Voel
Je hebt alle omstandigheden bekeken en nagedacht over het schot dat je wil doen. Wat je voor je ziet, wil je nu ook voelen. Maak een of twee oefenswings (of wat voor jou nodig is) om het schot dat je in gedachten hebt, ook te voelen in je lijf. Voel je tempo, je snelheid. Laat gedachten over techniek achterwege – dat is voor de driving range. Nu, in de baan, hoef je alleen maar te spelen en te voelen. Zodra je lichaam de juiste beweging voelt, ben je klaar voor stap 3.
3. Doe
Doen – het is zo simpel als het klinkt. Je hebt de situatie gezien, je swing gevoeld en nu stap je naar je bal en adresseer je. Je doet. Je slaat je bal. Er is op dit moment even niks anders op de wereld dan dit.
4. Accepteer en loop door
Dit is je laatste, en soms moeilijkste stap. Soms is je bal fantastisch, en soms ook niet en daar moet je het mee doen. Je kunt het niet meer terugdraaien of veranderen. Ga een mooie, maar ook een slechte bal niet eindeloos analyseren. De bal die je net hebt geslagen is geschiedenis. Techniek is voor de driving range. Hier in de baan laat je je gevoel en instinct het werk doen. Stop dus de club terug in je tas en loop naar je bal.
