Eiwitshake in de tas: broodnodig?
Voor wie nog gehecht is aan de krentenbol: wat is een eiwitshake? Is het misschien een goede aanvulling tijdens het golfen? Bereken hier hoeveel eiwitten je nodig hebt.
Voor wie nog gehecht is aan de krentenbol: wat is een eiwitshake? Is het misschien een goede aanvulling tijdens het golfen? Bereken hier hoeveel eiwitten je nodig hebt.
Elke maand deelt een echt GolfVrouw haar recept. Deze maand: Tonny Frankhuisen uit Utrecht.
Makkelijk, smaakvol en altijd met liefde gemaakt.
Zorg dat je de ‘hongerklop’ voor bent en neem mee die banaan. Bernette van Diesen, yogadocente en voedingsspecialist, vertelt je graag waarom.
Elke maand deelt een echte GolfVrouw haar recept. Deze maand: Anneke Schrama uit Heemstede!
Makkelijk, smaakvol en altijd met liefde gemaakt.
Amandelen, cashew, hazel, macadamia, pecan, pistache, walnoten…. voor in de GolfVrouw golftas! Wat is het nut van noten?
Wij vrouwen eten te weinig: ook op de golfbaan! Begin met eten op hole 2!