Voeding

Welke thee soorten zijn goed voor je? Heerlijk om mee de baan in te nemen en je warm houden, van binnen!

Een mueslireep levert veel energie. En dat kun je goed gebruiken in de baan. Maar wat is nu een goede mueslireep? Eentje die je zelf maakt!

Golfen, met dit slechte weer? Misschien even een dagje niet. Schenk jezelf nog een lekker kopje koffie in, het is best gezond. Lees hier en geniet!

Alle gezonde adviezen op GolfVrouw opgevolgd maar nu is het tijd voor een mooie wijn voor de feestdagen.

Voordelen van de mandarijn: makkelijk in de tas, veel vezels, energie en een beetje vocht.

Voor wie nog gehecht is aan de krentenbol: wat is een eiwitshake? Is het misschien een goede aanvulling tijdens het golfen? Bereken hier hoeveel eiwitten je nodig hebt.