Voeding

De Hollandse Nieuwe, ze zijn er weer! We zien de vlaggen alweer hangen. Hoogtijd om precies te weten wat er zo gezond is aan het eten van een haring.

Nu volop verkrijgbaar en dus voordelig in prijs. Hoe gezond zijn aardbeien eigenlijk?

Goede en gezonde voeding is voor ons erg belangrijk. Gevarieerd en elke keer toch even anders. Een gewone appel lusten wij natuurlijk altijd, makkelijk voor in de golftas. Maar wist je dat appels je beschermen tegen zonlicht?

Vergeet crash diëten waarbij je de hele dag door honger hebt. Het DASH-dieet werkt echt – en dat is wetenschappelijk bewezen. Bovendien vermindert het hartziekten echt.

“Breek de dag tik een eitje.” Waarom? Hoe? Welke? En een tip van GolfVrouw!

Druiven, makkelijk om mee de baan in te nemen. Vol goede stoffen en gezond voor je lijf.