‘Of ik zelf ook last heb van zenuwen? Wat denk je? Ja, natuurlijk!’
Zweethanden, hoge hartslag, snelle ademhaling. En dan proberen een goede bal te slaan. Hoe komen we van die zenuwen af?

Zweethanden, hoge hartslag, snelle ademhaling. En dan proberen een goede bal te slaan. Hoe komen we van die zenuwen af?
In competitie met elkaar proberen we de beste te zijn. Mannen hebben dat vooral. Vrouwen zijn, vaker dan mannen, minder geïnteresseerd in het verslaan van hun tegenstander. ‘Als het maar gezellig is’. Maar waarom eigenlijk?
Wachten in de baan – het is je grootste ergernis. Maar hoe voorkom je die irritatie? Er is maar één advies: mens, erger je niet. Of wel, maar ook dat is niet erg.
Of je nu een beginnend golfer bent of een single handicapper: er zijn altijd vier belangrijke momenten bij elke slag die je doet. Het is een riedeltje dat je elke keer herhaalt: zie, voel, doe en accepteer.
Koud weer, wind, sneeuw – je huid heeft er vaak last van, maar weinig mensen weten dat ook het haar schade kan oplopen door kou en winters weer. Een paar tips voor gezond haar in deze koude en natte maanden.