Mandarijnen volop beschikbaar!
Voordelen van de mandarijn: makkelijk in de tas, veel vezels, energie en een beetje vocht.
Lees meer
Bernette van Diessen heeft een eigen yogaschool in Hoofddorp, altijd up-to-date en deelt graag haar kennis in de wereld van golfyoga.
GolfYoga: oefening en het waarom? ‘De Hurkzit’
GolfYoga kan je helpen. Lees hier wat de ‘Hurkzit’ voor voordelen heeft. Op de golfbaan en daarbuiten! GolfYoga docente Bernette geeft in februari een GolfYoga training speciaal voor GolfVrouw. Mis het niet.
Blij met de abrikoos!
Net een zonnetje, die abrikoos. Waarom zijn ze goed voor ons, en hoe nemen we ze mee de baan in?
GolfYoga: oefening en het waarom? ‘De boomhouding’
GolfYoga kan je helpen. Lees hier wat de ‘Boomhouding’ je kan brengen. Op de golfbaan en daarbuiten.
Energiek in de baan? Neem een banaan!
Zorg dat je de ‘hongerklop’ voor bent en neem mee die banaan. Bernette van Diesen, yogadocente en voedingsspecialist, vertelt je graag waarom.