Chip alsof je putt
Hoe chip je de bal zo dicht mogelijk bij de hole? En hoe word je daarin constanter? Zo: chip alsof je putt.
Hoe chip je de bal zo dicht mogelijk bij de hole? En hoe word je daarin constanter? Zo: chip alsof je putt.
Waar let je op als je golfsokken koopt? Goede golfsokken geven voldoende steun, zijn ademend en absorberen vocht. En je voelt ze, als het goed is, nauwelijks zitten.
Draaien is een belangrijk onderdeel, uitdraaien en je eindstand behouden ook! Train je volgende ronde je eindstand: het is “SHOWTIME!”
Alle vriendinnen verzamelen! Van welke leeftijd of wat voor niveau ook: iedereen is welkom op de GolfVrouw Groepstrainingen, die dit voorjaar starten op zestien locaties in Nederland.
Wie googlet op ‘slow play golf’ is wel een uurtje of wat zoet met de zoekresultaten. Langzaam spel is al jaren hot in golf, maar niet in de goede zin van het woord. We delen een paar weetjes.
Hoofddeksels, we zien ze vaak door de baan. Tegen de zon, tegen haren in de ogen, tegen de regen en wind of gewoon als mooi item bij je outfit.
Rugklachten – met name laag in de rug – daar hebben veel golfers last van. In de meeste gevallen helpt het om je romp of ‘core’ te trainen.
Wat zit er allemaal in jouw tas? Ja, duh, je clubs natuurlijk. Maar dat bedoelen we nu even niet. Een checklist van alles, maar dan ook alles, wat je in je tas moet (of kunt) hebben.
Hoeveel paar schoenen heb jij in je kast? Bij elke outfit een passend paar, of juist één paar schoenen dat altijd lekker zit, waar je goed op kunt lopen en dat altijd een goede match is bij elke outfit.
Plassen tijdens je ronde? GolfVrouw heeft een – gouden – tip. Want wiebelen tot je een wc tegenkomt, dat is toch niks.
Elke ronde begint met het eerste teeshot: je eerste slag vanaf de afslagplaats. In aanloop naar een nieuw golfseizoen zetten we 10 do’s en don’ts van dat begin van je ronde nog even op een rijtje.
Wie is er niet dol op: SALE in de winkels. Na Kerst is het altijd afwachten en in de gaten houden of je nog een mooi item (dat je wellicht al even op het oog hebt) kunt scoren voor een aantrekkelijke prijs.
Mette Hageman was jarenlang de beste golfster van Nederland en speelde op de Ladies European Tour. Nu is ze nationaal coach en adviseur bij de NGF en heeft ze haar eigen golf academy op De Scherpenbergh en de Rijswijkse Golfclub. Zeven wijze lessen van de meest ervaren golfpro van Nederland.
Net een zonnetje, die abrikoos. Waarom zijn ze goed voor ons, en hoe nemen we ze mee de baan in?
Handig als je golft in de winter: 4 weetjes over de ligging – en het plaatsen – van je bal.
Een winterjas die warm is, staat op nummer één, maar een winterjas die warm is én waarin je je kunt bewegen is weer iets anders. Wij geven tips!
Met kokosnootwater breng je niet alleen je vocht weer op peil, maar vul je ook verloren mineralen aan.
Niet te doen, die regen. Maar golfen zullen we, want we zijn toch zeker niet van suiker? Bovendien, een goede voorbereiding is het halve werk. Met goede spullen die tegen een buitje (of meer) kunnen.
Ken je dat? Eerst braaf oefenen. Dan tot je vreugde merken dat het kwartje valt: op de drivingrange sla je de ene kaarsrechte bal na de andere. Vol vertrouwen ga je de baan in – waar je vervolgens alle kanten op slaat – behalve rechtdoor. Hóe dan?
Om lekker te kunnen blijven golfen is het fijn om fit te zijn. Als je een swing maakt en tegen de bal aanslaat kan dat fysiek best zwaar zijn. Bij een draaiende beweging van een swing kan 8x je eigen lichaamsgewicht aan kracht vrijkomen. Dat klinkt best heftig, toch?
Kort spel train je vanaf 1 plek met heel veel ballen maar oefenen ‘zoals het hoort’ is natuurlijk met 1 bal en 1 kans. Speel deze PAR 3 Challenge op de oefenfaciliteit alleen of met je maatje!
Regen, een drassige baan, je bal in een plas water, blaadjes in je lijn of op je bal – het is weer die tijd van het jaar. Wat zeggen de regels in deze herfstige situaties? Test je kennis.
Ga je op (golf)vakantie? Golfvrouw geeft je 10 gouden tips. Zo pak je handig in, plus tips voor op de hotelkamer. Travel & pack like a pro!
dagen
uren
minuten
secondes