Waterdicht de baan op
Niet te doen, die regen. Maar golfen zullen we, want we zijn toch zeker niet van suiker? Bovendien, een goede voorbereiding is het halve werk. Met goede spullen die tegen een buitje (of meer) kunnen.
Lees meer
GolfVrouw Instructie – Train je bilspieren voor een nog betere swing!
Om lekker te kunnen blijven golfen is het fijn om fit te zijn. Als je een swing maakt en tegen de bal aanslaat kan dat fysiek best zwaar zijn. Bij een draaiende beweging van een swing kan 8x je eigen lichaamsgewicht aan kracht vrijkomen. Dat klinkt best heftig, toch?