GolfVrouw Fitness – Turn baby Turn…!
Turn baby Turn….! Een geweldige oefening voor je rotatie, voel het draaien, voel de rek, voel je golfswing.
Turn baby Turn….! Een geweldige oefening voor je rotatie, voel het draaien, voel de rek, voel je golfswing.
Hij is de koning onder de puttingdrills: de rail. Een ijzeren lat die elk minuscuul foutje genadeloos blootlegt. De kunst is om de bal op de rail te houden. Frustratie gegarandeerd. En succes ook, maar dan moet je wel volhouden.
Op dagen als deze snakken we naar een beetje discipline om de boel draaiende te houden. Werk, golf, braaf thuis oefenen, afstand houden van vrienden en familie – we proberen vol te houden. Maar hoe doe je dat, iets volhouden wat je eigenlijk niet leuk vindt?
Pijnlijke schouders, een tas die scheef op je rug hangt, clubs die eruit kieperen en dan dat non-stop getik van je ijzers terwijl je loopt! Het dragen van je golftas gaat niet altijd over rozen. Een hoop draagtasleed kun je echter voorkomen.
Waarom zou je in je eentje oefenen als het ook met z’n tweeën kan? Dan kunnen jullie meteen samen aan de slag met deze toffe oefening van onze GolfVrouw PGA pro, Vhari Carruthers. Oefen (samen) op je verschillende zwaailengtes die je nodig hebt in je short game. Goed voor je swing, goed voor je gevoel.
Die pijn in mijn arm kon onmogelijk worden veroorzaakt door mijn grip, dacht Telegraaf en GolfVrouw journalist Miriam Mars. ‘Een muisarm. Dat had ik. Door al dat thuiswerk had ik RSI. Ik had van alles, maar zeker geen aan golf gerelateerde blessure. Ben je gek?’