Geef je hormonen maar de schuld
Zit je niet lekker in je vel? Ben je niet tevreden over je lichaamsgewicht? Grote kans dat dit aan je hormonen ligt. In deze aflevering: waarom cortisol zo belangrijk is.
Zit je niet lekker in je vel? Ben je niet tevreden over je lichaamsgewicht? Grote kans dat dit aan je hormonen ligt. In deze aflevering: waarom cortisol zo belangrijk is.
Hoe wapen je je tegen de kou als je in de baan of op de driving range staat? Het enige juiste antwoord: laagjes. Het liefst drie, in de juiste volgorde.
De caddie: een echte professional, die zijn vak verstaat. Of háár vak. Sanne Sijben is niet alleen vriendin van, maar straks ook de caddie van kersverse European tourpro Darius van Driel. ‘Samen zijn wij op ons best.’
Waar zit de energie? In je swing naar achter of liever naar voren? Werk aan je swing en tel tot drie.
Voor iedereen die dit jaar nu echt voorgoed een paar kilo kwijt wil. Met de nieuwe doorslikbare maagballon val je blijvend 10-15 kilo af zonder operatie.