GolfVrouw Fitness – actie in die billen
Oefening als warming-up of gewoon tussendoor. Activeer je benen en je billen in een zijwaartse beweging. (Met gastrol voor BUXY)
Oefening als warming-up of gewoon tussendoor. Activeer je benen en je billen in een zijwaartse beweging. (Met gastrol voor BUXY)
In de golfsport wordt je rug vrij intens belast. Een soepele rug is daarom heel prettig. Doe daarom de cat-cow oefening!
Vrouwengolf in de spotlights en op televisie; het gebeurt niet vaak maar dit weekend zeker de moeite waard om te volgen is The AIG Women’s British Open.
Golf is een sport waar concentratie en focus vereist is; hoe kan je dit naar een volgend niveau tillen? Lees hier: vier tips.