GolfYoga: Caterpillar voor lengte in je onderrug
GolfYoga: de caterpillar stretcht je onderrug en je hamstrings. Ook brengt het je zenuwstelsel tot rust. Om soepel te kunnen golfen heb je lengte en ruimte in je onderrug nodig.
GolfYoga: de caterpillar stretcht je onderrug en je hamstrings. Ook brengt het je zenuwstelsel tot rust. Om soepel te kunnen golfen heb je lengte en ruimte in je onderrug nodig.